Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja mam duże nogi w porównaniu zresztą ciała, i widać to w realu, a na zdjęciach wygląda jakbym musiał je bardziej domasować. W najgrubszym miejscu jest około 66-67 cm, kiedy w pasie mam 86 %-) więc to nie kontrastuje ze sobą.
[...] chroni go wspomniany kontratyp. Nie dochodzi do procesu, nie ma poczucia "zaszczucia" jakie w takich przypadkach człowieka ogarnia. Jeżeli badania ciała/śladów na miejscu wykażą brak spójności zeznań członków rodziny ze stanem faktycznym - wtedy dopiero ewentualnie zarzut i kołomyja z 1. Reasumując - normalne zasady obrony koniecznej i [...]
[...] dalej, konsekwentnie trzymam się swojego zdania: Broń tutaj nie zawiniła, zawinił czynnik ludzki który można podzielić na: - niezabezpieczenie broni, powinna leżeć w takim miejscu by nikt niepowołany nie mógł jej dostać, pod kluczem. - 8 latek nigdy nie powinien zostawać bez opieki w ogóle. Tutaj zawinili nieodpowiedzialni, lekkomyślni rodzice. [...]
No ból był idento jakby to bywa przy stłuczeniu, ale chyba jest nie możliwe stłuczenie, jak to zrobiłem kopiąc bez fizycznego kontaktu w tym miejscu. Czy nie? :D Własnie tez mi sie wydaje ze to moze nie byc naderwanie, bo juz miałem dwugłowy to trochę inaczej było. Takie strasznie dziwne uczucie nastapiło gdy sie to stało, jakby sie miesien jakoś [...]
Wiek : 22 Waga : 63 Wzrost : 165 Obwód w biuście : 75 Obwód pod biustem : 68 Obwód talii w najwęższym miejscu : 63 Obwód na wysokości pępka :70 Obwód bioder : 95 Obwód uda : 57 Obwód łydki 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch biodra, nogi nigdy nie tyja i nigdy nie chudna mam to od lat W którym miejscu najszybciej chudniesz : dekold, [...]
[...] niewiarygodne ale to obciążenie nie było dla mnie znikome #-P wypady - dvpa piekła przy KAŻDYM JEDNYM wypadzie. Potem sprawdzałam, czy się nie spaliła :)) ale ciągle jest na miejscu :-> pompki - może nie były idealne, ale zrobiłam :-P nawet 7 sztuk. Nie miałam siły na ani jedną więcej, bo przy próbie ósmej nie wstałam z gleby :-P Z tymi [...]
Cos wlasnie czytalam gdzies na forum o tym ze były jakies trudnosci i niedopowiedzenia w tej kwestii aczkolwiek za bardzo nie wiem o co chodzi bo mnie tam na miejscu nie bylo - od razu mowilam ze trening w wieeeeekszym gronie nie ma prawa wyjsc. Kilka osob ok ale jak jest za duzo osob do ogarniecia to co innego ;) W koncu od zawsze wiemy ze nie da [...]
Wiem Marian ,czytałem wszystkie twoje posty. Generalnie dziś jest lepiej , ale mam jak by podpuchnięte i przy napinaniu czuje jak by mi było tak w ch** ciężko w tamtym miejscu. W tym tygodniu jeszcze jeden trening klaty, ale to juz pójdzie pompująco raczej. Miały wczoraj pójść fotki na siłowni przy świetle od góry ,ale mi bateria padła:/. [...]
u mnie nie ma miejsca żeby położyć w innym miejscu :/ wszędzie szklanki, w szafce zapchałem ryżem , mąkami i innymi pierdołami. Lodówka zostaje, przynajmniej pusta nie jest %-) Ps: Gdyby ktoś nie widział, w dziale motywatory treningowe dałem fotkę "przed/po" ile zrobiłem w 5miesięcy. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-04-20 07:42:48
[...] wygrał coroczny plebiscyt Polski Głosu Wielkopolskiego na najlepszego piłkarza Wielkopolski i w nagrodę otrzymał Srebrną Piłkę. Murawski zdystansował kolegów z drużyny, na 2 miejscu uplasował się bowiem Robert Lewandowski, a najniższy stopień podium zajął Bośniak, Semir Stilić. Największą ilość głosów, spośród wszystkich kategorii, zgromadził [...]
curara wkleje co napisalam w innym miejscu....tez ja badali 'specjalna' waga|-) znajoma sie odchudzala z chyba herbalajfem albo innym podobnym ustrojstwem ..dumna ze zrzucila 15 kilo, pojechala na kontrole a tam pani po pomiaarach roznych dziwnych wpisala dane i wyszlo ze laska spadla z miesni a nie z sadla ...ilosc tluszczu w stosunku do miesni [...]
Po pierwsze, to jesteś na granicy niedowagi, a chcesz redukować, a my tu raczej stawiamy zdrowie na pierwszym miejscu. Po drugie, co do planu treningowego (doboru ćwiczeń) się nie wypowiem, ale: 6 razy w tygodniu kardio to jakaś masakryczna pomyłka. Dieta też wygląda na głodową i beztłuszczową, ale, żeby coś wiecej o niej powiedziec, wrzuć ją jako [...]
Roladki łososiowe wyglądaja smakowicie, sam robiłeś? Gotowe biorę z Carrefoura. Fajnie cenowo wychodzą, po 8 zł za 250g. :-) Szynkę masz mieloną na miejscu w sklepie, czy kupujesz w jakimś sprawdzonym miejscu, i sam mielisz? Pytam, pytam bo widzę że się przewija co jakiś czas Btw. miło się obserwuje Dzięki! Szynkę kupuję pakowaną - takiej [...]
[...] 91,5kg Drogi dzienniczku... Dzisiaj już forma znacznie lepiej ale bez szału, natomiast wychodzę jutro w NABBIE wiec nie jest to jakiś docelowy start a bardziej jestem na miejscu to startuje no i to na prawdę fajna federacja się wydaje, w sensie dzisiaj na weryfikacji super atmosfera, wszyscy mili, tak jakos „rodzinnie” a ja sobie coś takiego [...]
[...] dobrze, w sumie to od dawna się tak dobrze ni czułem, z kolanami dużo lepiej, plecy na razie nie dają się we znaki mimo siadów i ciągów, ogólnie to wszystko zdaje się być na miejscu (nie kracząc mam nadzieje za mocn ;D). Wczoraj wróciliśmy też z zawodów PCA z łodzi gdzie moja Sylwia pod czujnym okiem Adama wywalczyła złoto w swojej i złoto w open [...]
[...] to nie dostal od ochroniarza tylko od jakiegos bylego boksera, ktory aktualnie jest trenerem i przyjechal na jakas gale, ktora wspolorganizowal Frye ze swoim zawodnikiem. Na miejscu okazalo sie, ze jego zawodnik walczyc nie bedzie, a takze nie bedzie zadnej rekompensaty ze strony organizatorów, więc się trochę zdenerwowal, ale to podobno Frye [...]
[...] Francuz obecnie leczy kolejny uraz i wydaje się być bardzo prawdopodobne, że właśnie między innymi z tego powodu Bianconeri zgodzą się na jego przeprowadzkę. No to pozamiatanem jeśli te oba trensfery dojdą do skutku + sprzedanie Cicinho to nie widze Realu ani na 1, ani na 2 miejscu LaLiga, nie mówiac już o lidze mistrzów, mówie to obiektywnie
[...] dziwię się, ze Saviola odszedl z Barcelony nawet, w okresie, kiedy był w formie Rijkaard na niego nie stawiał a takie rozmowy, czy Saviola to dobry gracz czy nie są nie na miejscu bo każdy wie, że to piłkarz światowego formatu może nowy trener Realu pozwoli mu grać na tyle, aby mógł pokazać swoj niebywały talent i instynkt do strzelania [...]
o to widze, że Real szaleje ale po meczu z Sevillą w Superpucharze Hiszpanii na miejscu kibców Realu nie byłbym zbyt wielkim optymistą gdyby ci wszyscy, którzych sprowadzono w tym okienku do Realu zaaklimatyzowali sie i grali dobrze to myśle, że tytuł dla Realu ale wiadomo - nazwiska nie grają ale najbardziej chyba widoczny jest ciągły brak [...]
Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]
